木瓜的吃法大全

本文摘要：木瓜的烤肉一、木瓜牛奶：木瓜牛奶作法1材料：木瓜150克，牛奶200cc.(大约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可特可不特)作法：木瓜去皮、切块。放进果汁机中重新加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适度，用中速加热几分钟才可… 木瓜的烤肉一、木瓜牛奶：木瓜牛奶作法1材料：木瓜150克，牛奶200cc.(大约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可特可不特)作法：木瓜去皮、切块。放进果汁机中重新加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适度，用中速加热几分钟才可。

木瓜的烤肉一、木瓜牛奶：木瓜牛奶作法1材料：木瓜150克，牛奶200cc.(大约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可特可不特)作法：木瓜去皮、切块。放进果汁机中重新加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适度，用中速加热几分钟才可… 木瓜的烤肉一、木瓜牛奶：木瓜牛奶作法1材料：木瓜150克，牛奶200cc.(大约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可特可不特)作法：木瓜去皮、切块。放进果汁机中重新加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适度，用中速加热几分钟才可。

由新鲜木瓜.鲜奶做成，意味著新鲜香浓，当场饮用，若需外带，放置不多达30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以健最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所须要的营养成份，合适天天饮用。

新鲜木瓜冬天时会散发出苦味，是长时间现象，磕头心食用。木瓜牛奶作法2材料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。作法：木瓜小块块，连同牛奶、蛋黄一起打伤汁，再行重新加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更加入口。

本品若再加一点威士忌酒，味道更佳。可作为正餐饮用。

木瓜牛奶作法3材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适度，打碎冰块适度。作法：1.挑选新鲜煮熟木瓜，去皮、去核，小块大块状，可用。2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适度碎冰一同放进果汁机中，刺穿成浓汁，才可饮用。

功效：润肤养颜。木瓜的烤肉二、木瓜果盘：把八成以上煮木瓜缝合数瓣，去皮，风吹瓤，小块鲜果盘。口感软滑、多汁，又梨又辣。

如果一次吃不完，只剩的部分最差不要去皮、风吹瓤，能用保鲜纸包在上放进冰箱冷藏，几天内眷吃完。不要冷冻保存，以免口感很差。

部分经过冬寒的木瓜可能会散发出苦味，是长时间现象，若无放心食用。木瓜的烤肉三、木瓜牛奶椰子汁材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，打碎冰块1/2杯。

作法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放进果汁机加热大约30秒，才可推倒出有饮用。功效：所含非常丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效地完全恢复疲惫，对消化不良者也甚有助益。

木瓜的烤肉四、木瓜鲜奶丝材料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。作法：木瓜去核去皮切粒。

用两杯清水冲泡煮滚，然后放进木瓜粒，再行重新加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步重新加入奶露中，熬至成稠状才可。功效：经常食用木瓜制作的食品可使皮肤平滑。木瓜的烤肉五、木瓜橘子汁材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。

作法：再行将木瓜削皮去籽，洗涤后磨碎，捣烂所取汁可用。再行将桔子和柠檬缝合，吸管汁液与木瓜汁混合，搅匀即成。功效：饮用本品能使肌肤平滑，还有助消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。木瓜的烤肉六、木瓜麦片牛奶汁材料：去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。

作法：木瓜切粒，与全脂牛奶搅成汁后，重新加入即溶麦片，再行酌量重新加入糖。木瓜的烤肉七、木瓜调味牛排材料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适度。

作法：用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排再行腌味4小时，再行将牛排小块条状。将木瓜小块条状，再行用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再行重新加入蚝油、高汤和少许米酒。最后，用太白粉高汤，再行重新加入木瓜蒸油炸一下才可。

功效：木瓜调味牛排融合蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一起进菜较能免遭燥热之气。

牛肉不含非常丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一起食用可使营养平衡。木瓜的烤肉八、木瓜蜂蜜糖水材料：木瓜1个、蜂蜜适度、水适度作法：用水洗涤木瓜。

将木瓜皮糊去，去瓤，切片。将木瓜放进煮中，特适量水。.煮扯后转用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。

搅匀糖水，才可饮用。功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、化痰、浴解渴。蜂蜜则生能清热解毒;熟则性温，能调补中，甘而祥和，能止痛;柔而濡泽，能润燥。

舒筋去滑，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，腹痛、吐泻亦不具食疗起到。木瓜的烤肉九、木瓜综合牛奶果汁材料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适度作法：木瓜去籽埋果肉;香蕉鱼肉;柳橙削外皮，去除籽，可用。

把准备好的水果放入果汁机内，重新加入牛奶、冷开水，加热打匀后才可放入装有冰块的杯中饮用。功效：木瓜中的β胡罗卜素，融合香蕉的维生素E，可协助止痛、纾缓头痛、提高视力、皮肤红疹、头发掉下来等无聊问题，比出院更加大自然身体健康，又没有副作用。

木瓜的烤肉十、银耳调味木瓜材料：银耳15克，木瓜(中等大，最差是大自然粪煮)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适度。作法：将银耳用清水滋长发开，洗涤;木瓜削皮去籽，小块元神;南北杏仁去衣，洗涤，连同银耳、冰糖一起放进炖煲内，特适度热水米饭20分钟后才可食用。

功效：滋润养颜。常常食用能养阴润肺，使皮肤获得滋润，避免皱纹过早经常出现，维持皮肤稚嫩，减缓凋亡。较难化疗燥热腹痛、干咳无痰、痰中带血等症。

木瓜的烤肉十一、油炸青木瓜-万年长青材料：青木瓜200克(大约1/4个)，红萝卜30克，打碎花生粒10克，香菜、蒜少许。调味：盐、香油、醋、糖适度作法：1.青木瓜、红萝卜托细丝，用盐腌一下。2.用冷开水洗涤。

3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中，特香油、醋、糖调味，才可装盘。木瓜的烤肉十二、木瓜鲜鱼汤材料;木瓜1个(大约1斤重)，鲜草鱼约1.2斤，腊百合1两，胡萝卜1个，黄杏8钱，党参1两，姜2片作法：再行将所有原料洗涤，木瓜去核小块块，待水滚开后将所有原料放进锅内，然后用文火调味两个小时之后可饮用。

木瓜的烤肉十三、木瓜牛肉片木瓜牛肉片重视煲汤艺术的广东妈妈都告诉，木瓜煮猪腱、猪脚汤，对於乳房的发育很有协助，想要借出木瓜的丰胸效果，只不过不只杨家甚广的木瓜煲汤，像这道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，甜美又鲜美，木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。材料：木瓜一个、牛肉片三两、酱油、配料、芡粉适度、沙拉油三汤匙。

作法：1，牛肉片用酱油、配料腌泡半小时，特少许芡粉抓拌一下。2，木瓜去子切块。

3，起油锅，拿起牛肉片爆炒，待一变色即刻起锅。4，利用锅里余油炒木瓜，额硬才可盛起砖在盘中，再行将牛肉片铺在木瓜上，趁热上桌。木瓜的烤肉十四、木瓜芝麻糖芝麻不但有丰胸效果，还有让白松变黑发及补脑功效，由於芝麻细小容易嚼碎，整粒的芝麻又不更容易消化，营养无法几乎吸取，食用前最差将芝麻切碎。这一道木瓜芝麻糖，用了两项丰胸食材–芝麻特木瓜来做到，丰胸效果当然加乘。

材料：黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。作法：1，黑芝麻用小火乾炒到煮。

用一支杆面杖将拌的芝麻碎裂。2，麦芽糖冷却煮化后，拌入芝麻中，敲冷即出芝麻糖。3，木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，将芝麻糖在木瓜上。

栏中：如果你是丰胸的话，用青木瓜炖排骨丰胸效果很好把排骨放到凉水中还击，水微沸时把表面的沫撇掉，然后放进切好的青木瓜，调味半个多小时就可以了。周末可以多调味点放冰箱里，早晚各一晚。木瓜的烤肉十五、木瓜调味雪蛤把木瓜在三分之一处缝合，去除里面的籽，然后放进放好洗涤的雪蛤，垫上顶盖，煮二十分钟，不吃的时候随意重新加入牛奶和蜂蜜，很养颜的。

木瓜的烤肉十六、木瓜煮红枣莲子：木瓜、红枣、莲子。蜂蜜、冰糖适度。红枣、莲子特适度冰糖蒸熟待用。

将木瓜头颅去籽，放进红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透才可。本品可调节内分泌、白花养颜。

木瓜的烤肉十七、酸辣木瓜色拉：蓝木瓜150克，胡萝卜50克，生菜叶若干，蒜茸适度，打碎干辣椒末适度。鱼露，柠檬汁，糖各适度。生菜洗涤后切片后夹在盘底。

将木瓜，胡萝卜小块均匀分布的细丝。木瓜，胡萝卜丝和鱼露，柠檬汁，蒜茸，辣椒末加热均匀分布，盛在生菜叶上。

木瓜的烤肉十八、木瓜鸡汤：鸡腿1只、中型木瓜半条、枸己1汤匙，五味子3片，酒和水适度。鸡腿毛巾，木瓜去皮切块可用。将所有材料放进电锅内米饭大约40分钟才可。

木瓜是最常用的丰胸事物，配上上活血白花的五味子和枸己，不仅可以红润肌肤，也具备让胸部尖挺的起到，是道底脂清新却稍不具香甜滋味的汤品。木瓜的烤肉十九、木瓜奶昔：木瓜150克，牛奶200c.c.（大约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可特可不特）。

木瓜去皮、切块。放进果汁机中重新加入200c.c.鲜奶，糖、冰淇淋适度，用中速加热几分钟才可。木瓜的烤肉二十、木瓜茶：在台湾也很风行。冷水木瓜茶以搭配圆形未熟的雌性倒卵形欠佳，把一头切平做到壶底，把另一头缝合，掏除种子后必要放进茶叶，再行把截去的顶端当作盖子垫上，过几分钟就可品尝到厌中带甜，充满著木瓜清香的木瓜茶了。

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